Il manipule. Il contrôle. Il charme, puis déstabilise.
Mais que se passe-t-il quand le PN (pervers narcissique) n’obtient pas ce qu’il veut ?
Sommaire
Spoiler : ce n’est pas joli à voir.
Et si vous êtes ou avez été sous l’emprise d’un PN, cet article vous aidera à comprendre ses réactions, à prendre du recul et surtout à reprendre le pouvoir.
Petit rappel : c’est quoi un pervers narcissique ?
Le PN (pervers narcissique) n’est pas simplement une personne un peu toxique. C’est un profil psychologique bien spécifique :
Un besoin de contrôle permanent
Une absence d’empathie réelle
Une tendance à culpabiliser l’autre
Un usage constant de la manipulation émotionnelle
Il a besoin de briller, d’être admiré… mais surtout, il a besoin que les autres tournent autour de lui. Et quand ce n’est plus le cas, il vrille.
Quand le PN n’obtient pas ce qu’il veut : les 5 réactions classiques
1. 🎭 Il change de masque
Le PN sait s’adapter. Quand il n’obtient pas ce qu’il veut, il peut passer :
du charmeur au persécuteur
du “pauvre victime” au “bourreau froid”
du gentil attentionné au froid glacial
Il multiplie les visages pour essayer de reprendre le contrôle de la situation. C’est là que les contradictions deviennent visibles : “Mais je croyais qu’il m’aimait ?”, “Pourquoi il agit comme ça du jour au lendemain ?”
Parce qu’il ne veut pas perdre la main. Tout simplement.
2. 💬 Il entre dans une phase de communication toxique
Quand le PN n’obtient pas ce qu’il veut, il utilise les mots comme des armes.
Exemples :
“Tu me déçois”
“Tu ne vaux rien sans moi”
“Tu crois vraiment que tu vas t’en sortir seul(e) ?”
Le but : faire douter, culpabiliser, affaiblir.
C’est une tactique bien rodée. Et plus vous lui résistez, plus il intensifie son discours destructeur.
3. ❄️ Il punit par le silence ou le retrait
Autre stratégie redoutable : le froid glacial.
Le PN va faire semblant que vous n’existez plus. Il ne répond plus. Il ignore. Il vous fait sentir “invisible”.
Et là encore, ce n’est pas de la colère passive : c’est une technique de manipulation pour vous faire revenir, vous faire culpabiliser… jusqu’à ce que vous cédiez.
4. 👿 Il entre en mode “revanche”
Si vous avez dit “non”, si vous avez posé une limite claire, le PN le prend comme une attaque personnelle.
Résultat ? Il se venge. Souvent en douce :
Il parle dans votre dos
Il vous fait passer pour la mauvaise personne
Il essaie de saboter votre entourage, votre réputation, vos projets
Parce qu’un PN ne supporte pas de ne pas avoir le dernier mot.
5. 🎯 Il cherche une autre proie
Quand le PN n’obtient pas ce qu’il veut avec vous, il ne change pas de méthode : il change de cible.
Il repart en mode séduction, ailleurs.
Et vous, vous vous retrouvez vidé(e), abandonné(e), et parfois même… culpabilisé(e) de l’avoir « perdu ».
En réalité, vous n’avez rien perdu : vous avez échappé à une spirale destructrice.
Pourquoi c’est essentiel de comprendre ces mécanismes ?
Comprendre comment réagit un PN quand il perd le contrôle, c’est sortir de la confusion.
Parce que c’est justement là qu’il est le plus dangereux.
👉 Il va tout faire pour vous faire douter de votre légitimité.
👉 Il va tout faire pour retourner la situation.
👉 Il va tout faire pour garder une emprise, même minime.
Mais plus vous êtes conscient(e) de ses mécaniques, moins elles fonctionnent.
💡 Comment réagir quand le PN n’obtient pas ce qu’il veut ?
Voici quelques clés simples mais puissantes :
1. Maintenez vos limites
Même s’il insiste. Même s’il menace. Même s’il vous fait du chantage émotionnel.
Vos limites sont votre ancrage.
2. Coupez le contact autant que possible
Le “no contact” est souvent la seule vraie solution pour se reconstruire.
Plus de messages, plus d’appels, plus d’explications.
3. Rappelez-vous que ce n’est pas vous le problème
Le PN agit ainsi avec tout le monde. Ce n’est pas vous qui le rendez fou.
C’est le fait de ne pas pouvoir vous contrôler qui le rend fou.
En résumé : quand le PN n’obtient pas ce qu’il veut, il s’énerve… parce qu’il perd
Ce qu’il faut retenir :
Le PN a horreur de perdre le contrôle
Il peut devenir glacial, méprisant, voire dangereux
Ce n’est pas une preuve d’amour : c’est une preuve de frustration toxique
Et c’est à ce moment-là que vous devez tenir bon.
Parce que si vous arrivez à dire “non” sans culpabiliser,
alors vous avez déjà gagné une grande bataille contre la manipulation.
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